イカと大根の煮物
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4人分
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大根・・1/2本
イカ・・1ぱい
しょうが（せん切り）・・1かけ分
酒・・1/2カップ
砂糖・・大さじ１ 1/2
しょうゆ・・大さじ2
だし汁・・1カップ
みりん・・大さじ1 - 大根の葉・・適宜
このレシピのおすすめアイテム
“落としぶた”におすすめ！紙製なので調理器具に合わせて自由にカットでき、しかも食材を選びません。電子レンジでも使えます。
大根は皮をむいて1cm幅に切り、約10分下ゆでしておく。イカは内臓を抜いて洗い、胴は1cmの輪切りに、げそは2本ずつに切り離す。
鍋にしょうが、酒、砂糖、しょうゆを煮立ててイカを入れ、色が変わったらだし汁を入れて煮立て、アクをとって大根を入れる。
丸く切った「クックパー®クッキングシート」で落としぶたをし、中～弱火で約20分、大根がやわらかくなるまで煮る。
（3）にみりんを加え、照りが出るまで軽く煮る。器に盛り、ゆでて刻んだ大根の葉少々を好みで散らす。
ワンポイント
丸く切った「クックパー®クッキングシート」は、落としぶたになります。中央部に十字の切れ目を入れてから使いましょう。やわらかい材料でも押しつぶすことなく表面によくなじみ、煮汁が全体にいきわたります。
あれこれ保存メモ
・「イカと大根の煮物」は、いったん冷ましてから再加熱すると味がしみておいしくなるので、作り置きにおすすめです。たっぷり作った煮物の保存には大容量の「ジップロック®コンテナー（長方形1900ml）」が便利です。
・大根が余ったら冷凍保存しておくと、煮物や酢の物、大根おろしなど幅広く使えます。冷凍した大根をこのレシピに使用する場合は、作り方（1）で5分ほど長めに下ゆで（凍ったまま加熱すればＯＫ）してください。
<<大根の冷凍保存方法はこちら>>
“落としぶた”におすすめ！紙製なので調理器具に合わせて自由にカットでき、しかも食材を選びません。電子レンジでも使えます。
- 商品を使用する際は、パッケージに記載された取り扱い上の注意を必ず確認する。
- 分量の基準は、1カップ：200ml、大さじ1：15ml、小さじ1：5ml。
- 調理時間は目安であり、食品の漬け込み時間、及び加熱後の冷却時間は含まない。
- 加熱時間は様子を見ながら適宜加減する。
- オーブンの温度と焼き時間は、様子を見ながら加減する。
- 600Wの電子レンジを使用する場合は、500Wの加熱時間の0.8倍を目安とする。
「サランラップ®」使用時
- 容器にラップをかける際は、ゆったりと余裕を持たせてかける。蒸気によってラップが押し上げられ、破れることがある。
- 電子レンジ加熱後は、蒸気で火傷をするおそれがあるので、容器の（手前ではなく）奥側からラップをつまみ、手前に引いてはずす。
「ジップロック®」使用時
- 「フリーザーバッグ」に液状のものを入れて横置きする場合や解凍する場合は、受け皿などを使用する。
- 「コンテナー」「スクリューロック®」を電子レンジから取り出すときは、容器が熱くなっているので気をつける。
- 「コンテナー」「スクリューロック®」は、電子レンジ加熱後、あら熱が取れるまでフタをしない。
- 「コンテナー」「スクリューロック®」を電子レンジ加熱する際は、フタをずらして使用する。
「クックパー®」使用時
- 加熱後に「包み蒸し」を開く際は、蒸気による火傷に気をつける。
- 調理中および調理直後の「フライパン用ホイル」には直接触れない。高温で火傷をするおそれがある。
- 「アク・あぶら取りシート」を鍋に入れたり取り出す際は、箸などを使用する。鍋や煮汁で火傷をするおそれがある。
- 「レンジで焼き魚ボックス」は、必ず耐熱皿の上にのせて加熱する。また加熱後はミトンなどを使い、耐熱皿ごと取り出す。
- 「レンジで焼き魚ボックス」は、加熱後、魚の身や脂がはねたり、調味液がはねることがある。またボックスから熱い蒸気が出るので、火傷に気をつける。
- 商品を使用する際は、パッケージに記載された取り扱い上の注意を必ず確認する。
- 分量の基準は、1カップ：200ml、大さじ1：15ml、小さじ1：5ml。
- 調理時間は目安であり、食品の漬け込み時間、及び加熱後の冷却時間は含まない。
- 加熱時間は様子を見ながら適宜加減する。
- オーブンの温度と焼き時間は、様子を見ながら加減する。
- 600Wの電子レンジを使用する場合は、500Wの加熱時間の0.8倍を目安とする。
「サランラップ®」使用時
- 容器にラップをかける際は、ゆったりと余裕を持たせてかける。蒸気によってラップが押し上げられ、破れることがある。
- 電子レンジ加熱後は、蒸気で火傷をするおそれがあるので、容器の（手前ではなく）奥側からラップをつまみ、手前に引いてはずす。
「ジップロック®」使用時
- 「フリーザーバッグ」に液状のものを入れて横置きする場合や解凍する場合は、受け皿などを使用する。
- 「コンテナー」「スクリューロック®」を電子レンジから取り出すときは、容器が熱くなっているので気をつける。
- 「コンテナー」「スクリューロック®」は、電子レンジ加熱後、あら熱が取れるまでフタをしない。
- 「コンテナー」「スクリューロック®」を電子レンジ加熱する際は、フタをずらして使用する。
「クックパー®」使用時
- 加熱後に「包み蒸し」を開く際は、蒸気による火傷に気をつける。
- 調理中および調理直後の「フライパン用ホイル」には直接触れない。高温で火傷をするおそれがある。
- 「アク・あぶら取りシート」を鍋に入れたり取り出す際は、箸などを使用する。鍋や煮汁で火傷をするおそれがある。
- 「レンジで焼き魚ボックス」は、必ず耐熱皿の上にのせて加熱する。また加熱後はミトンなどを使い、耐熱皿ごと取り出す。
- 「レンジで焼き魚ボックス」は、加熱後、魚の身や脂がはねたり、調味液がはねることがある。またボックスから熱い蒸気が出るので、火傷に気をつける。