一皿冷凍！基本のチャーハン

冷凍時5分、食べる当日10分

一皿冷凍！肉いらずのアルモンデチャーハン

冷凍時5分、食べる当日10分

一皿冷凍！サラミとザーサイのチャーハン

冷凍時5分、食べる当日10分

一皿冷凍！ハムの塩麹チャーハン

冷凍時5分、食べる当日10分

一皿冷凍！ドライカレー

冷凍時5分、食べる当日10分

一皿冷凍！ソース焼きそば

冷凍時5分、食べる当日10分

いんげんとコーンのソテー風

5分

大根の煮なます

15分

塩サバそぼろ

15分

塩サバとお香々（こうこ）の混ぜごはん

10分

レンジでレモンクリームパスタ

15分

レンジでペペロンチーノ風パスタ

15分

レンジでカルボナーラ

15分

ポリッジ

5分

オートミール梅雑炊

5分

オートミールの中華風リゾット

5分

レンジで簡単！オートミールごはん

3分

レンジで楽チン！鶏の照り焼き弁当

10分

レンジで楽チン！シンプルサケ弁当

5分

まるでとんぺい焼き

10分