いんげんとコーンのソテー風

5分

大根とサバみそのお酢煮

30分

大根の煮なます

15分

ミニトマトのイタリアンマリネ

10分

ミニトマトのシロップ漬け

5分

白菜と彩り野菜のとろーりあんかけ

15分

筑前煮

50分

下味冷凍を活用！魚と野菜のちょっぴり和風なチーズ焼き

20分

夏野菜のめんつゆ煮

15分

なすトマ！（なすとトマトのベーコン蒸し）

15分

オートミールのキャロットマフィン

40分

下味冷凍を活用！チキンロールキャベツ

30分

トムヤム風レモン鍋

20分

下味冷凍を活用！黒酢風味の五目うま煮

15分

下味冷凍を活用！ピリ辛☆坦々だんご鍋

20分

発酵なしですぐ焼ける！カラフルピザ

30分

炉端焼き風ねぎみそディップ

30分

彩りパスタサラダ

30分

下味冷凍を活用！やわらかチキンのサラダ仕立て

20分

マスタードチキンとパインのパワーサラダ

40分